Meditación guiada para aliviar los cólicos menstruales
Shala - Un pódcast de Bumbox Podcast
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En esta meditación aprenderás a conectarte con tus dolores físicos, especialmente con tu dolor menstrual. Por medio de la respiración y la luz podrás controlar esta sensación interna que te impide, en ocasiones, realizar tus actividades en plenitud y armonía. Este es un momento donde le abrirás la puerta a tu bienestar a través de tu poder mental. ¡Namasté!See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
