Meditación guiada de cinco minutos para sentirse bien

Saca cinco minutos a cualquier hora del día y suelta todas las tensiones que te produce tu entorno. Transforma tu energía, atrae pensamientos positivos a través de la respiración, enfócate y deja que la tranquilidad vista tu día. Recuerda que este espacio contigo mismo solo requiere de una pausa dentro de la agitación que puede producir en ocasiones la vida. ¡Namasté! See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices