Ep. 148 - Marta Marcè: los cambios hormonales que llegan a los 40
Sensibles y Chingonas con Romina Sacre - Un pódcast de Romina Sacre
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Mi invitada de hoy, Marta Marcè, empezó la menopausia de un día a otro a los 26 años. Desde entonces se ha dedicado a divulgar y a educar sobre la menopausia. Los síntomas empiezan antes de los 40 y si estás al tanto del proceso, hasta lo puedes disfrutar. En este episodio hablaremos de TODO lo que te ayuda a transitar esa etapa de la mejor manera: nutrición, ejercicio, suplementos, hormonas, sueño y claro, tumbamos varios mitos. Me encanta conversar con mujeres que resignifican las ideas que nos han metido en la cabeza, espero que disfrutes esta charla tanto como yo.
Idea original y conducción: Romina Sacre
Producción: Romina Pons [email protected]
Producción de audio y video: Campechano Media [email protected]
Dirección comercial: Salvador Eljure [email protected]
Redes sociales: Las Corleone
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