Cómo recuperé mi FIGURA después de 3 hijas 👧👧👧 SRH EP #79 Con Karina Jimenez @EnergikMom @EnergikMom

Eres Mamá 24/7, criar a tus hijos te ha quitado el tiempo para cuidar de ti y de tu cuerpo En este episodio hablamos con Karina Jimenez, Mamá de 3 y creadora del Método Energik Un programa de 90 diseñado para mujeres que desean cambiar su salud, aumentar su energía, tener mas claridad mental y ver los cambios físicos que tanto han deseado. Si siempre soñaste con tener un cuerpo y una salud de revista, este episodio es para ti. Contamos historias prácticas, anécdotas divertidas y nos reímos un montón Cuéntanos los problemas que te están impidiendo mantener un equilibrio entre tu maternidad y la salud y el cuerpo que deseas. Nuestra invitada estará encantada de responder todas algunos de ellos y acompañarte a ser la Mamá que siempre soñaste ser. No olvides suscribirte para no perderte ningún episodio, ¡y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclusivo y divertidas anécdotas! 📌 Suscríbete y activa la campanita para recibir notificaciones de nuevos episodios. ---------- Se Regalan hijos es un espacio donde hablamos de la crianza de nuestros hijos desde un punto de vista real y no tan rosa. Semana a semana comparto las vivencias con mis hijos y también las de mis invitados. Porque aunque soñabamos con tener hijos, hay días que queremos regalarlos. ------ ¿Quieres más de Se Regalan Hijos? Únete a nuestro club exclusivo en Patreon por solo $5 y accede a contenido único que te va a encantar. Haz clic aquí: www.patreon.com/seregalanhijos ------ Queres lucir el nuevo outfit de Se Regalan hijos o acompañar tu café en las mañanas con una de nuestras fabulosas tasas, haz click aquí https://paperandgluestore.com/collect... visita nuestra tienda y ordena tu Kit para que todo mundo se entere que hay días que los quieres regalar. ----- Para mí, la maternidad puede ser retadora, muy abrumadora y justo cuando siento que no puedo mas, llamo a mi terapeuta de Opción Yo, me escucha y me ayuda a salir del mal momento. Si te pasa como a mí, haz click aquí https://opcionyo.trb.ai/wa/QQvQIs y consigue la mejor alternativa para ti. ---- Si quieres promocionar tu marca o negocio en nuestro canal, escríbenos un correo a [email protected] ----- No te olvides de dejarnos un like suscribirte al canal. ¡Publicamos episodios nuevos todos los martes a las 8:00 AM Hora Central de USA! #maternidad #ejercicios #cuerpo #recuperación #formafísica #hijos #seregalanhijos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices