485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites, cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber si estamos poniendo límites sanos o excesivos? ¿Cómo dejar de complacer a los demás y respetar nuestros límites?.También hablamos sobre la importancia de la comunicación y la claridad en las relaciones y lo que pasa cuando salimos con una persona que no está emocionalmente disponible.Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con opcionyo.com/dudas. También puedes hablar con uno de sus asesores en opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre: GhostingEmpezar una nueva relación¿Cuándo es bueno establecer un límite?¿Poner límites me hace una persona exagerada?AnsiedadSi te gustó este episodio también puedes escuchar: - 226. Limites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld - 116. Aprender a poner límites | Stephanie Essenfeld - 322. Conversaciones honestas, relaciones sanas | Jueves de Lety & Ash207. Relaciones de pareja sanas | Nilda Chiaraviglio  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.