Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo

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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención.  Dicho esto, ¡que disfrutes! Alan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.