Respiremos Juntos · Nadi Shodhana 🌀

Salud Mental✨ con Alan Disavia - Un pódcast de Alan Disavia

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

Para citas y consultas: www.alandisavia.comLa técnica de respiración Nadi Shodhana es una práctica del yoga que significa 'purificación de los canales'. Proviene de la tradición ayurvédica de la India y ayuda a equilibrar la energía del cuerpo, calmando la mente y reduciendo el estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.