ASMR para dormir - Lluvia de verano sobre la carpa ⛺🌧️

Salud Mental✨ con Alan Disavia - Un pódcast de Alan Disavia

ASMR  son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en  español, Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno   biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones  asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la  espalda, el cuello y cabeza como respuesta a direfentes estímulos. El  objetivo  es ayudarte a dormir y relajarte. 🎙️✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.