TOMILLO: USOS y PRECAUCIONES IMPORTANTES

Descubre los usos y precauciones del tomillo, una hierba versátil con propiedades medicinales y culinarias. ¡Aprovéchalo al máximo! 00:00 Precauciones en el uso del aceite esencial de tomillo 02:06 Contraindicaciones y efectos secundarios del tomillo 03:18 Beneficios de la infusión de tomillo 04:26 ️ Tomillo para enfermedades respiratorias 05:35 Diferentes formas de administrar el tomillo 07:24 Uso tópico del tomillo 09:02 Uso culinario y conservante del tomillo El tomillo es una hierba aromática que no solo agrega sabor a tus platos, sino que también posee propiedades medicinales impresionantes. Sin embargo, su uso no está exento de precauciones esenciales que debes conocer. Precauciones al usar aceite esencial de tomillo: Evita el uso interno del aceite esencial puro durante el embarazo, lactancia, en niños menores de 6 años y en personas con afecciones cardíacas, renales o neurológicas. La sobredosis puede llevar a náuseas, vómitos, dolor abdominal y más. Nunca apliques aceite esencial sin diluir en la piel, ya que puede causar quemaduras y problemas nerviosos. Evita el contacto con ojos, mucosas, heridas o piel dañada. No lo uses en niños menores de 2 años ni en personas con alergias respiratorias. No mezcles con alcohol en preparados para embarazadas, niños pequeños o quienes dejan de consumir alcohol. Contraindicaciones y efectos secundarios: No uses productos de tomillo si eres alérgico a sus componentes o plantas relacionadas. Evita su uso durante el embarazo y la lactancia debido a la falta de información sobre su seguridad. Dosis elevadas o tratamientos prolongados pueden causar reacciones alérgicas en la piel. Formas de administrar el tomillo: Haz una infusión para mejorar la digestión y aliviar malestares estomacales. Úsalo en infusión para tratar problemas respiratorios y mucosidad. Encuentra cápsulas, extracto fluido, extracto seco o aceite esencial en herbolarios. Empléalo tópicamente como desinfectante en heridas o infecciones. Uso culinario del tomillo: Añade sabor a tus platos y conserva alimentos con sus propiedades antimicrobianas. También se usa en licores como el Chartreuse y la grapa italiana. En conclusión, el tomillo es una joya culinaria y medicinal, pero su uso requiere precaución y conocimiento. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de utilizarlo en caso de dudas. Síguenos en nuestras redes: Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://playlist.sptfy.com/OQlS iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1