Osteoporosis qué la causa ƒson los tratamientos efectivos?

Descubre estrategias para prevenir y tratar la osteoporosis, una enfermedad ósea común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Conoce los factores de riesgo, diagnóstico, tratamiento y recomendaciones para mantener tus huesos fuertes y saludables. La osteoporosis afecta a casi una de cada cinco personas adultas, lo que equivale a cientos de millones de personas en todo el mundo. La densidad mineral ósea es crucial para diagnosticar la osteoporosis, medida a través de la absorciometría dual de rayos X (DXA). Los criterios de diagnóstico se basan en la puntuación T, comparando la densidad mineral ósea con la de un adulto joven del mismo sexo y etnia. Una puntuación T de -2.5 o menos indica osteoporosis severa. Aunque típicamente asociada con mujeres, la osteoporosis también afecta a hombres, con un riesgo de fracturas del 13% a lo largo de la vida. Menos del 30% del riesgo de fractura por osteoporosis es hereditario, lo que significa que el estilo de vida y otros factores son más influyentes. Las tasas de fractura varían según la región del mundo debido a diferencias en la dieta, actividad física y otros factores ambientales. En España, se recomienda evaluar la densidad mineral ósea en grupos de riesgo, como mujeres mayores de 65 años, hombres mayores de 70 años y adultos con fracturas por fragilidad. Los inhibidores de la bomba de protones, como el Omeprazol, se asocian con un mayor riesgo de fracturas de cadera, columna vertebral y muñeca, especialmente a dosis altas y uso prolongado. El uso excesivo de inhibidores de la bomba de protones se relaciona con riesgos adicionales como neumonía, infecciones intestinales, insuficiencia renal, cáncer de estómago y enfermedades cardiovasculares. Además de los inhibidores de la bomba de protones, otros medicamentos como antidepresivos, medicamentos para el Parkinson, ansiolíticos, corticoides orales y bloqueadores H2 se asocian con un mayor riesgo de fracturas. Para prevenir la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas, se recomienda mantener un peso saludable, dejar de fumar, evitar comidas copiosas antes de acostarse, aumentar la ingesta de fibra y verduras, y adoptar un estilo de vida activo y saludable. Síguenos en nuestras redes: Twitter https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://open.spotify.com/intl-es/artist/6YmV4f3cuKSR4TqnrYUWBc iVoox https://www.ivoox.com/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1