139. El arte de ser agradecido, beneficios a tu salud física y mental

Ser agradecidos nos permite ser más humildes, más recíprocos y más empáticos con el dolor ajeno, más humanos, más entregados y más misericordiosos. Además nos ayuda a combatir muchas enfermedades, retrasar la vejez y otros beneficios para la salud.  En este episodio compartimos contigo estos beneficios, maneras simples de ser agradecida y también abrimos nuestro corazón y practicamos el agradecimiento.  Cuéntanos, ¿qué agradeces tú el día de hoy?  Déjanos tu comentario y review, además comparte este episodio con quienes creas que necesiten escucharlo.Únete a la familia de Rollos de Mujeres - PODCAST, síguenos en todas las redes sociales como @RollosDeMujeres o da clic en los siguientes enlaces:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERTikTokY en nuestro blog www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices