E85 La importancia de escuchar a tu cuerpo

Rocío Córdova - Un pódcast de Grupo ACIR

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Hambre, saciedad, cansancio.... Todas son señales internas que tu cuerpo envía. ¿Sabes escuchar estas señales? En este episodio Rocío Córdova junto con la Dra. Claudia Zapien y la Dra. Julie Salomón comparten cómo interpretar a tu cuerpo y escuchar...