TCA, cultura de dieta y aceptación corporal - con @agustinaczaban
Revolución del Bienestar con Yae Kritzer - Un pódcast de Revolucion del Bienestar
La presión por la perfección, la delgadez, la productividad es algo que respiramos desde que nacimos. ¿Qué factores tienen que combinarse para que eso desencadene un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) en algunas personas? ¿Cómo va mutando y expresandose? ¿Es lo mismo tener una mala relación con la comida? ¿Por qué naturalizamos esto último?. En este episodio compartido con la Lic. en Nutrición Agustina Czaban, especialista en TCA y con una mirada compasiva, integrativa y anti cultura de dieta, conversamos acerca de todo esto mientras tomo experiencias de mi propia historia con la comida y con mi cuerpo para ejemplificar. Si querés sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo, te invito a registrarte en la lista de espera para el Programa de Mindful Eating. Abre inscripciones en Junio. Serán 8 semanas para trabajar juntas y profundamente en volver a escuchar a tu cuerpo, la reconectar con tu intuición y recuperar tu paz mental. www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating
