Práctica budista de amor compasivo

Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir - Un pódcast de Francisca Ritchie Vega

En este episodio, comparto una práctica budista de amor compasivo. El objetivo de esta práctica es conectarte con tu capacidad de aceptarte, aceptar tus situaciones y desde allí poder sintonizar con la entrega de aceptación y buenas intenciones para todos los seres sintientes.