082 Transforma tu cuerpo desde el amor​ [Cecilia Moya]

¿Puedes amarte a pesar de aquello de ti que no soportas? si… a pesar de esa falla, a pesar de ese descuido actual. ¿puedes aprender a verte con amor HOY para así desde ese lugar de amor incondicional puedas reinventarte? Es que no se trata de aceptarnos y sentir una resignación ante eso que nos molesta, se trata de amarnos y por ese amor avanzar con pasos certeros y afrontar nuestros miedos, complejos e inseguridades, por que solo desde el AMOR es que podemos fluir en una integración racional. emocional y espiritual. Deja de pelar aún dentro de tu cabeza. Alinéate, integrate y veras que puedes lograr todo lo que te propongas.  Eres más fuerte de lo que crees pero tienes que actuar desde el AMOR y no desde el MIEDO o el ODIO.    Mensaje de Ceci: Tengo 43 años. Soy coach en cambio de hábitos, maestra de meditación, apasionada por la alimentación natural, practicante del Mindfulness como estilo de vida y fiel creyente de las terapias holísticas como herramientas de sanación integral (mente, cuerpo y espíritu). Todo comenzó hace 3 años, tuve una crisis existencial. Tenia sobrepeso, pesaba algo más de 80 kilos, lo que me llevaba a sentirme inconforme con mi cuerpo y a tener una autoestima bastante baja. Sumado a esto no lograba deshacerme del pasado, la culpa y muchas otras emociones tóxicas me acompañaban constantemente. Había fracasado con varios negocios, ahora vivía en otro país cuidando niños, limpiando casas y sufriendo por la soledad. Esta era mi realidad a los 40 años (me sentía absolutamente fracasada). Pero un buen día me desperté decidida a transformar esa realidad, cambiarlo TODO y REINVENTARME. Empece por la parte física, quería hacer las pases con el espejo; así que me propuse perder peso y hacer ejercicio. Cuando logre perder unos kilos, sentí que necesitaba trabajar algo más. Me di cuenta que tenia hambre espiritual. Así que decidí certificarme como maestra de meditación y coach en cambio de hábitos. Con la  alimentación consciente y el ejercicio  logre perder 30 kilos de peso de forma natural y transformar mi cuerpo. La meditación me llevo a conectarme con mi esencia, a descubrir mis dones, a tener nuevos propósitos y darme cuenta que si podía manifestar una nueva realidad para mi vida. Hoy me siento feliz, satisfecha, orgullosa y enamorada de mi proceso. Hoy entiendo que TODO es perfecto y que TODO tiene un propósito para nuestras vidas. Vale la pena REINVENTARSE. https://ceciliamente.com   ¿Sabías que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL? Si te gusta este podcast, te va a encantar. SE LLAMA: RELEVANTE ESPIRITUAL REGÍSTRATE : https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual   Info de cursos: EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset ¿Dónde escuchar el podcast? Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019 Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0 Web http://reinventate.libsyn.com