¿Te matas por lo urgente y descuidas lo importante? La matriz de Eisenhower

Gestionar mejor tu tiempo diferenciando entre lo que es urgente y lo que es importante te permitirá no abandonar lo que te da energía y bienestar. De lo contrario serás víctima del estrés, el agotamiento y la procrastinación. Te cuento cómo la matriz de Eisenhower puede ayudarte y como puedes aplicarla en tu día a día. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77.