Quédate contigo

Nos pasamos el tiempo buscando distracciones por lo mucho que nos cuesta estar con nosotros mismos. Por eso cuando tenemos un momento para estar solos, salimos huyendo. En este episodio te cuento cómo lo hago yo y lo bien que me siento después. Pruébalo, adáptalo a ti, y no dejes de quedarte solo/a contigo. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77.