#123. Omega 3 ¿Reduce el riesgo cardiovascular?

Hola!!! Perdón por abandonaros tanto tiempo. Pero ya está de vuelta el podcast Estoy Sano. Y volvemos con ciencia y temas interesantísimos sobre la salud. En este episodio te hablaré de la evidencia científica que hay detrás de los suplementos de omega 3 y el riesgo cardiovascular. Vamos a responder preguntas como: ¿Es positivo para todos? ¿Quién podría beneficiarse de este suplemento? ¿Cuál es la magnitud de su efecto? ¿Tiene riesgos su consumo? Te espero dentro! ¡Mil gracias por tu apoyo! Nota: Aquí puedes acceder a todos los estudios que cito: https://estoysano.com/el-omega-3-reduce-el-riesgo-cardiovascular/ ¿Necesitas asesoramiento nutricional? Consúltalo aquí: https://estoysano.com