¿Qué es el minimalismo y cómo puede ayudarte para tener más tiempo?

El minimalismo es una palabra que esta de moda y con toda razón. Actualmente, solemos tener mucho de todo y carecer de lo que de verdad importa. "Acumular" forma parte de nuestra cultura, se ha convertido en un verbo arraigado en nuestra nuestra vida diaria. El problema de acumular es que nos resta espacio, tiempo y libertad. En ocasiones sacrificamos también nuestro bienestar y felicidad en esa búsqueda de llenar un vacío con cosas que no necesitamos. Por eso, en esta entrevista tengo a una experta en minimalismo: Lucia Terol. Ella nos explica qué es el minimalismo y cómo nos ayuda a tener más tiempo de calidad, entre otros beneficios importantes que aportan algo bueno y necesario en tu vida. Sigue escuchando...