Problemas en la postura y varo de rodilla: causas, consecuencias, detección, ejercicios y más. CON JEAN SEBASTIÁN

Hoy traigo la primera parte de la entrevista con Jean Sebastian Henao, donde hablamos sobre el dolor de rodilla, y más concretamente sobre los defectos posturales. Vamos a ver cómo estos pueden afectar a nuestro día a día, impedirnos ejecutar los ejercicios de forma correcta e incluso causar molestias y lesiones más importantes. En esta primera parte nos centramos en el varo de rodilla, que consiste en tener las rodillas más separadas de lo normal. Concretamente hablamos sobre: - Defectos posturales en general: que son, causas, consecuencias, detección, corrección... - Varo de rodilla: que es, causas, consecuencias, detección, ejercicios para corregirlo, otros tratamientos, etc. TODOS LOS VÍDEOS PARA TENER UNA VISIÓN MÁS GRÁFICA http://www.fitmanpower.com/podcast/jeansebastian SOBRE JEAN SEBASTIAN Instagram: @JEANSEBASTIAN154 Correo electronico: [email protected] GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas SEGUIDME EN MIS REDES SOCIALES! https://linktr.ee/fitmanpower