Fitness Revolucionario: Pensamiento crítico y papers, procrastinar, su día a día, fuerza, nutrición y suplementación

Y con el episodio de hoy despedimos a Marcos Vazquez (aunque espero que pronto lo tengamos de vuelta. Y acabamos hablando sobre: - Cómo aprendió a leer papers - Pensamiento crítico - Ejemplos de modelos mentales - Ejemplos de sesgos psicológicos - Cómo dejar de procrastinar - Cómo organiza Marcos su día a día y su alimentación - Dieta y descanso para ganar fuerza - Cetosis para ganar masa muscular - Edulcorantes - Enfoque OMAD (One Meal a Day) - Suplementos: yohimbina, cordyceps, ashwagandha y ciclado de creatina SOBRE MARCOS Instagram: @fitness.revolucionario (https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/?hl=es) Twitter: @FITrebelde (https://twitter.com/fitrebelde?lang=es) Web: www.fitnessrevolucionario.com SU PODCAST: https://www.ivoox.com/podcast-radio-fitness-revolucionario_sq_f1115589_1.html El libro de SALUD SALVAJE: https://amzn.to/2TxaBCS GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO From Darwin to Munger (Seeking Wisdom): https://amzn.to/2GScdWa Thinking Fast and Slow (Daniel Kahneman): https://amzn.to/2GScdWa El Cisne Negro (Nassim Taleb): https://amzn.to/2TxVMzZ Antigrágil (Nassim Taleb): https://amzn.to/2R7EM6E Fooled by randomness (Nassim Taleb): https://amzn.to/2GTdTic Skin in the Game (Nassim Taleb): https://amzn.to/2TpPgLi Predictably Irrational (Dan Ariely): https://amzn.to/2C1l6Hi Por qué las Cebras no tienen Úlceras (Robert M. Sapolsky): https://amzn.to/2RdtJsT Behave (Robert M. Sapolsky): https://amzn.to/2H9gnJF Obra de Jonathan Haidt: https://amzn.to/2VvSXBi