Ep99. Cómo hacer que tu entorno apoye tus hábitos. Con PALOMA QUINTANA

Hoy traemos al podcast a Paloma Quintana, que nos va a dar algunos consejos para afrontar el obstáculo que muchas veces supone nuestro entorno cuando queremos mejorar nuestros hábitos. Nos ayuda a afrontar comentarios como "no necesitas ir al gimnasio", "por un día no pasa nada" o el famoso "vas a morir igual". Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit AÑO COMPLETO A 4 EUROS/MES EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofitpremium SOBRE PALOMA Instagram: @nutricionconq https://www.palomaquintana.es GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO Seguir a: - Ismael Galancho - Sergio Espinar - Walter Suarez - Miguel Ángel Florido - Marcos Rueda - Sergio Peinado - Lara Ibarra - Fitness Revolucionario