Ep95. Trastorno por atracón, importancia del físico, mentalidad de dieta y equilibrio. Con NITANHEALTHYNITANFIT

Hoy traemos al podcast a Ana Nuñez (@nitanhealthynitanfit), una dietista y estudiante de Nutrición Humana y Dietética que, aunque se esté sacando la carrera, tiene mucha más experiencia que gente que ya ha terminado, y ha experimentado las cosas en sus propias carnes. Hoy nos habla de: - Su historia de trastorno por atracón - La importancia del físico y el peso corporal en la salud - La mentalidad "de dieta" - Si es mejor un enfoque rígido o flexible para conseguir objetivos nutricionales Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.audiofit.org/fitman AÑO COMPLETO A 4 EUROS/MES EN AUDIOFIT: https://www.audiofit.org/fitmananual SOBRE ANA Instagram: @nitanhealthynitanfit GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO Seguir a: - @anita_integra (IG) - Yoga With Adriene (YouTube) - @Victor.robledo.nutricion (IG) - @alvaroalcubo (IG)