Ep89. 1. Cocina saludable y práctica, menús de hospital, formas de cocinar las verduras y más. CON CARLOS FERRANDO

Hoy tenemos con nosotros a Carlos Ferrando (@c.ferrando), dietista nutricionista y apasionado de la cocina que nos va a hablar sobre cómo podemos hacer nuestra dieta más atractiva sin que deje de ser saludable. En esta primera parte tratamos temas como: - Menús de hospital - Recetas fitness y cuándo son interesantes - Cómo organizar la dieta semanalmente - Cómo preparar verduras para toda la semana Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.audiofit.org/fitman SOBRE CARLOS FERRANDO Instagram: @c.ferrando GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO Seguir a: - @leben_nutricion_deportiva - @carlosruiznutricion - @marcosnutrition - @thefitnesschef_ - @antidiet_dietitian LIBRO RECOMENDADO: - Psiconutrición (Griselda Herrero y Cristina Andrades)