Ep88. Diet break y fatiga de dieta, horarios de comida, fisico ideal y obsesión por el deporte. CON MIGUEL ÁNGEL FLORIDO

Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con Miguel Ángel Florido (@maf_nutricion), con el que estamos comparando lo que dicen la teoría y los estudios científicos y cuánto se puede aplicar en la realidad. En esta segunda parte hablamos sobre: - La fatiga de la dieta - El concepto de descanso de dieta - Si es bueno comer "porque es hora de comer" - El físico ideal en personas normales - Obsesión con el ejercicio físico Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.audiofit.org/fitman SOBRE MIGUEL ÁNGEL Instagram: @maf_nutricion Web: http://www.eatsmartlivebetter.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO Seguir a: - Alan Aragorn - Eric Helms - @nitanhealthynitanfit - @v_d_vilar - @fisiconutrifit Podcast: - Sigma Nutrition LIBROS - Lyle McDonald: https://amzn.to/2LfiPhp - Eric Helms: https://amzn.to/34iaqBv - Revista Natiss: https://nattis.org