Ep148. Entrenamiento online y como programar un entrenamiento en casa. Con ALBERTO RJ

Hoy hablamos con Alberto RJ, de @training.around.the.world, que nos cuenta su experiencia con el entrenamiento online, qué ventajas e inconvenientes tiene respecto al presencial y nos da algunas ideas para entrenadores que quieran dedicarse al mundo online. Después hablamos también sobre entrenamiento en casa y en qué casos se puede progresar de manera óptima y en cuáles no, qué material hace falta, y mucho más. Hoy hablamos sobre entrenar en casa, cómo mantener hábitos y seguir entrenando de viaje y otros aspectos más filosóficos con Alberto RJ. ⚠️Apúntate a las clases GRATIS: https://fitmanpower.com/clasegratis SOBRE ALBERTO: @training.around.the.world https://www.trainingaroundtheworld.com/ @academiaentrenadoresonline https://www.academiaentrenadoresonline.com CONTENIDO RECOMENDADO No seguir a más de 10 cuentas de instagram por temática