Ep135. Antropometría: Mucho más que medir el porcentaje de grasa. CON FRANCIS HOLWAY

Hoy traemos a uno de los mayores expertos en antropometría DEL MUNDO: Francis Holway, que estoy seguro de que os va a hacer cambiar totalmente la visión de esta ciencia. Concretamente hablamos sobre temas como: - Qué es la antropometría y para que sirve - Cuáles son sus beneficios potenciales y limitaciones - Cómo debería interpretarse - Por qué el modelo de 5 componentes es el más útil. - Cómo utilizar la antropometría para detectar indicadores de rendimiento en diferentes deportes - Por qué el tamaño del esqueleto es un indicador de la masa muscular que se pueda acumular CONSIGUE TU EBOOK GRATIS: https://www.fitmanpower.com CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (45 h): www.formosalud.com CÓDIGO DESCUENTO (200 €): FITMANPOWER MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit SOBRE FRANCIS @francisholway www.francisholway.com www.g-se.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram MÁS CONTENIDO https://linktr.ee/fitmanpower