Ep129. Cómo mejorar en los tres básicos de powerlifting. CON RV STRENGTH
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En esta segunda parte de la entrevista con Rubén y Victor, de RV STRENGTH, hablamos de forma más específica sobre las diferencias en el entrenamiento de cada uno de los básicos de powerlifting: sentadilla, press banca y peso muerto. Vemos las diferencias en la planificación del entrenamiento y cuáles son los factores que, de manera general, hacen que más mejoren los atletas. CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (45 h): www.formosalud.com CÓDIGO DESCUENTO (200 €): FITMANPOWER MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit SOBRE RUBÉN Y VICTOR @rvstrengthcoaching @victorvazquezhc @rubencastro26 http://www.rvstrength.com Podcast: Strong Coffee Youtube: RV Strength Su libro: www.rvstrengtg.com/libro GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO - Juggernaut - https://www.reactivetrainingsystem.com - https://www.wetside-barbell.com - www.t-nation.com - www.kabukistrength.com - www.calgarybarbell.com
