Ep128. Powerlifting, powerbuilding y periodización del entrenamiento. CON RV STRENGTH

En esta ocasión traemos al podcast a dos de los hombres más fuertes de España: Rubén Castro y Victor Vázquez de RV STRENGTH. En esta primera parte nos hablan sobre la programación en powerlifting y tocaremos temas como: - Influencia de la masa muscular en powerlifting - Powerbuilding, ¿es una moda? - Categorías de peso en powerlifting, - Cómo periodizar el entrenamiento - Formas de gestionar la fatiga CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (45 h): www.formosalud.com CÓDIGO DESCUENTO (200 €): FITMANPOWER MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit SOBRE RUBÉN Y VICTOR @rvstrengthcoaching @victorvazquezhc @rubencastro26 http://www.rvstrength.com Podcast: Strong Coffee Youtube: RV Strength GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO - Juggernaut - https://www.reactivetrainingsystem.com - https://www.wetside-barbell.com - www.t-nation.com - www.kabukistrength.com - www.calgarybarbell.com SEGUIDME EN MIS REDES SOCIALES! https://linktr.ee/fitmanpower