Ep122. Nutrición durante el ciclo menstrual y en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. CON ASTRID NARANJO

Hoy entrevistamos de nuevo a Astrid Naranjo (@antidiet_dietitian) y hablamos con ella sobre nutrición ajustada al ciclo menstrual de la mujer y nutrición en el caso de mujeres con síndrome de ovario poliquístico. De forma mas concreta estudiamos: - Diferencias hormonales entre hombres y mujeres - Efectos del ciclo menstrual en el gasto energético y apetito - Cómo gestionar los cambios de peso corporal y los antojos - Qué es el síndrome de ovario poliquístico - Cuáles son sus síntomas - ¿Es posible curar el SOP? - Nutrición y ejercicio físico para aminorar los efectos del SOP - Suplementación para el síndrome de ovario poliquístico CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA (45 h): www.formosalud.com CÓDIGO DESCUENTO (200 €): FITMANPOWER Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 % de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit SOBRE ASTRID @antidiet_dietitian Futura web: www.astrid-dietitian.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram