Ep107. Psicología del culturismo, la competición y la postcompetición. CON CLAUDIA NICOLASA

Hoy traemos al podcast a Claudia Nicolasa, que se define como una psicóloga fitness (que no psicóloga deportiva), y nos va a hablar sobre cómo afrontar una competición y postcompetición de culturismo. Concretamente, los temas que tocaremos son: - ¿Es saludable competir en fitness? - Puntos positivos y negativos de la preparación - Consejos para afrontarlo - Cómo superar el impulso de comer compulsivamente tras competir - Cómo asumir que no puedes estar extremadamente definido todo el año - Relación entre apariencia y autoestima Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit SOBRE CLAUDIA NICOLASA Su Instagram: @claudianicolasa YouTube: Claudia Nicolasa GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO - ANDERSTHETIC - Documentales de Eduard Punset - @strongfitgirls