Ep103. Adaptaciones metabólicas en la dieta. CON ANTIDIET_DIETITIAN
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Hoy traemos al podcast a Astrid Naranjo (@antidiet_dietitian), una dietista nutricionista de las que aplican lo que buscamos aquí: el sentido común. En la entrevista, Astrid nos habla sobre las adaptaciones metabólicas que se producen en la dieta, en concreto hablamos sobre: - Diferencias entre gasto energético y metabolismo - Aspecto que influyen en el gasto energético - Adaptaciones que se producen en una dieta de pérdida de grasa y cómo solucionarlas - Adaptaciones que se producen en superavit calórico - Qué hacer al acabar la dieta (dieta inversa, dieta de recuperación, etc.) Código para https://www.manafoods.es : FITMAN (10 y 5% de descuento) MES GRATIS EN AUDIOFIT: https://www.fitmanpower.com/audiofit TODOS LOS VÍDEOS????????? https://www.fitmanpower.com/podcast/antidietdietitian SOBRE ASTRID Instagram: @antidiet_dietitian GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram
