Ep. 256 - 5 acciones para reducir tus antojos y ansiedad con la comida

Si quieres perder grasa y mejorar tu relación con la comida contando con mi ayuda durante los próximos 3 meses y que yo te lleve de la mano, déjame conocer tu caso rellenando este formulario: https://fitmanpower.com/ETC Feliz año nuevo este año arracamos en Radio FitmanPower con un podcast que te va a ayudar muchísimo después de las navidades. Muy atento/a a las 5 acciones para reducir tus antojos y ansiedad con la comida -Cómo superar la ansiedad por la comida este 2023 -Los antojos se pueden reducir si sabes cómo hacerlo -Perder peso y mantenerlo a largo plazo es posible sin hacer dieta