Ep 229. Porque tenemos ATRACONES. Las claves para solucionarlo

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Únete al programa: https://fitmanpower.com/ETC Hoy toca Podcast en solitario, en el que hablaremos sobre los atracones, porque se dan e intentaremos indagar sobre todo en el aspecto más psicológico. Algunos de los temas a tratar son · Perder peso NO tiene que ver con la fuerza de voluntad · Restringirse NO ES la solución · ¿Por qué se dan los ATRACONES? · CONSEJOS para llevar a cabo cualquier planificación alimenticia Turismo de Asturias: https://www.turismoasturias.es/