Entrenamiento, dieta y motivación a partir de los 40 años. Con David Díaz Gil, de EnFormaALos40
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Hoy tenemos con nosotros a David Díaz Gil, de @enformaalos40, que nos va a hablar sobre los cambios que han existido en su dieta y entrenamiento a partir de los 40 años. Concretamente nos cuenta: - Cómo vencer las excusas - Entrenamiento a partir de los 40 - Cómo mantener la motivación en el tiempo - ¿Se pueden marcar abdominales con 40 años? - Dieta para mayores de 40 - Importancia de la fuerza en personas mayores SOBRE DAVID Instagram: @enformaalos40 Web: www.enformaalos40.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO ???? Seguir a: - Fitness Revolucionario - Fitness Real - Powerexplosive - Sergio Espinar
