Cambio de hábitos. Ambivalencias, selección de objetivos, motivación, uso de la báscula y más. CON ANA ZURITA

Para acabar esta entrevista vamos a ver: - El concepto de la responsabilidad. - Ambivalencias y cómo superarlas - Cómo encontrar un objetivo que te motive. - ¿Es buena idea pesarse? - La entrevista motivacional. SOBRE ANA Instagram: thinkingviolet_ (https://www.instagram.com/thinkingviolet_/?hl=es) Web: https://www.thinkingviolet.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas CONTENIDO RECOMENDADO Si Buda fuera taxista: https://amzn.to/2TdQsSH Donde tus sueños te lleven: https://amzn.to/2QJs6P5 Coaching Nutricional. Haz que tu dieta funcione: https://amzn.to/2Texpb6 Coaching nutricional para niños: https://amzn.to/2QHD5ZD Alimentación saludable para niños geniales: https://amzn.to/2QHIAHs El Poder y la ciencia de la motivación: https://amzn.to/2z4IKlF PODCAST Y CANALES - Cristina Andrade - Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea) - Gabriela Uriarte (Gu Nutrición) - Borja Vilaseca - La Gloria Vegana