Mit tehetünk kiégés ellen? | Café88 [2024.02.27.]

A burnout szindróma egyre több embert érint a világban, hiszen egyre több stressz ér minket a mindennapokban. De hogyan előzhetjük ezt meg, mit tehetünk ellene, és hogyan segíthetnek ebben akár a kollégáink? Gali Eszter pszichológus volt a vendégünk, aki tanácsokat adott nekünk a témában.