MiniPodcast: Ejercicios de Kegel y tu musculatura pélvica
¿QUÉ SEXO? - Un pódcast de meibi.mx - Martes
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Los ejercicios de Kegel es una técnica para fortaleces tu musculatura pélvica. En este episodio te platicamos más sobre ellos, y cómo puedes empezar a hacerlos. Recuerda consultara a tu ginecóloga o alguna fisioterapeuta de suelo pélvico para verificar si eres apta para realizar estos ejercicios y disfrutar de los beneficios que conlleva tener una musculatura pélvica tonificada. Para más bienestar sexual visita www.meibi.mx Instagram: https://www.instagram.com/meibi.mx/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPawEh_mEB-nJYXRKWeoRIg
