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¿Cómo ignorar las críticas?

Psicovivir - Alberto Barradas - Un pódcast de Alberto Barradas

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Algo que veo en consulta frecuentemente es el hecho de que muchas veces nos sentimos infelices porque no sabemos lidiar con la crítica y el juicio de los demás hacia nosotros. Ese problema tiene solución, sin duda alguna. Y aquí te la voy a decir.

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