[#07] ¿Para qué sirve la activación conductual y cómo puede ser una real herramienta práctica?

En este episodio te cuento qué es la activación conductual y por qué es una intervención tan útil pero que pocos psicólogos conocen. Repasamos juntos la historia, los fundamentos, y usos y aplicaciones que puede tener la activación conductual tanto para la clínica (en distintos cuadros) como para la vida del día a día y los objetivos que no clínicos ni de psicopatología. Te dejo los grupos de acceso a las clases gratuitas que dictaremos en JULIO en Eduquera donde sistematizaremos y organizaremos todos los temas que tratamos en la cuenta: Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IFUStkQyXpkJpn8RdnfYBy Grupo de Telegram: https://t.me/+2vN8Fxm32tNlZmMx Bibliografía de referencia: Martell, C. R. (2013). Activación conductual para la depresión: Una guía clínica. Jacobson NS, Dobson KS, Truax PA, Addis ME, Koerner K, Gollan JK, Gortner E, Prince SE. A component analysis of cognitive-behavioral treatment for depression. J Consult Clin Psychol. 1996 Apr;64(2):295-304. doi: 10.1037//0022-006x.64.2.295. PMID: 8871414. Gortner ET, Gollan JK, Dobson KS, Jacobson NS. Cognitive-behavioral treatment for depression: relapse prevention. J Consult Clin Psychol. 1998 Apr;66(2):377-84. doi: 10.1037//0022-006x.66.2.377. PMID: 9583341. Zeiss, A. M., Lewinsohn, P. M., & Muñoz, R. F. (1979). Nonspecific improvement effects in depression using interpersonal skills training, pleasant activity schedules, or cognitive training. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 47(3), 427–439. https://doi.org/10.1037/0022-006X.47.3.427