Meditar Sanando: meditación guiada para pedir por nuestros seres queridos y nuestra madre Tierra

Esta meditación guiada te ayudara a pedir por las personas que necesiten ayuda, pediremos por el equilibrio ecológico de nuestro planeta, por la salud emocional mental física y energética propia. Meditar es un concepto que se usa para referirse a una familia de actividades diferentes que involucran la mente, el cuerpo energía alma. Lo que comparten estas actividades es la concentración enfocada y la intención que podemos dirigir y ofrecer a una ayuda benéfica Durante la práctica de meditación, se intenta alcanzar un estado de conciencia de nuestros pensamientos y sentimientos, y una conexión con nosotros mismos y con nuestro entorno. Con el tiempo, una práctica de meditación puede ayudarle a experimentar paz y un mayor bienestar. Ayudemos a sanar para la Integracion y bienestar todo lo que es y será.