Hipno Mindfulness Dormir Sanando profundo (pre operatorio)
Psicologia y Mindfulness para Todos psicóloga Beatríz Pereira - Un pódcast de Beatriz Pereira Cartes Psicóloga
Reduce el estrés y la ansiedad antes y durante un proceso para restablecer tu salud : La meditación ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede mejorar la calidad de vida y niveles emocionales. Aumenta el bienestar emocional: La meditación ayuda a fomentar el bienestar emocional, lo que puede tener un efecto positivo en la calidad de vida y balancear tu sistema emocional; La meditación ayuda a desarrollar la autoconciencia y la aceptación, lo que puede mejorar la relación con uno mismo y con los demás. Psicóloga Beatríz Pereira www.psicobiosfera.cl
