Come rielaborare il passato con la Mindfulness
Psicologia - Pratica la Mente - Un pódcast de Enrico Gamba
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza davvero potente. Capace di aiutarci in tanti ambiti della vita. Uno di questi è anche la capacità di rielaborare con maggiore chiarezza la propria storia.
