馃帣锔忊湪Temporada 13 episodio 8 La carga mental invisible
Psicolog铆a femenina - Un p贸dcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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驴No te pasa que te sientes superada por muchas cosas? La carga mental invisible son todas aquellas tareas que tienen que ver con planificaci贸n, gesti贸n y puesta en pr谩ctica de una serie de recursos cognitivos que al final del d铆a sino comienzas a delegar te vas desgastando . Descubre en este episodio junto a m铆 que es y c贸mo poder gestionar de una forma saludable.
