¿Qué es el contacto cero y cómo aplicarlo?

Es una herramienta utilizada para extinguir las conductas de búsqueda o vuelta al vinculo dañino que sosteníamos bien sea con nuestra pareja, amigos e incluso familiares. No es fácil pero en cuanto lo pones en marcha te darás cuenta de los beneficios que te puede ofrecer.