La psicología de las emociones en navidad

A veces nos obligamos a a sentirnos bien y dicho sea de paso, nos sentimos mal por sentirnos mal mientras los demás la pasan lindo, pero la navidad no tiene que ser igual para todos, cada quien la vive a su manera y se adapta de la mejor manera que le es posible. Descubre en este episodio como gestionar tus emociones en estas fechas.