Impacto de la soledad no buscada

Habrás escuchado en algún momento que trabajar en tu crecimiento personal requiere de tiempo a solas, y si en gran medida es cierto sin embargo ¿Qué ocurre cuando esta soledad es obligada y no deseada? En este episodio te comparto las diferencias entre una soledad buscada y una obligada y sobre todo la importancia de pedir ayuda si es necesario.