¿Cómo saber si es hambre emocional?
Psicología femenina - Un pódcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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El hambre emocional puede ser una respuesta del cuerpo ante la ansiedad. Sin embargo, no es el mecanismo de afrontamiento más eficiente para el problema de origen, ya que después nos sentimos peor.
