¿Cómo combatir las distracciones mentales?
Psicología femenina - Un pódcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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Es común que nuestra mente divague y se escape del momento presente. Sin embargo, éste hábito suele interrumpir nuestro desempeño y rendimiento laboral. Acá te comparto algunas técnicas para controlarlo.
