6 claves para desarrollar tolerancia a la frustración.
Psicología femenina - Un pódcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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La frustración es una emoción normal que todas hemos experimentado, sin embargo se vuelve un problema cuando dejamos que dirijan nuestra conducta rayando incluso en la exacerbación de comportamientos poco sanos. Aquí te dejo algunas claves para poder gestionar esta emoción.
